引言：母乳喂养对妈妈健康的生活好处

奶水是孩子最理想最完美天然食物，世卫组织建议把奶水做为0～6个月宝宝唯一的食材，强烈推荐将奶水与适宜的宝宝辅食一起饲养小孩到2岁或者更大。

在中国，因担心身材走样、母乳喂养理论水平度低、欠缺母乳喂养自信心，加上乳头破裂、产后抑郁症、岗位妈妈回岗等多种因素，造成总体母乳喂养率并不是很高。

奶水里面含有婴儿发育需要多种营养化学物质及特殊免疫力化学物质，是任何其他秘方乳无法取代的。母乳喂养有益于宝宝早期生长和生长发育，可能会对一生的健康素质造成影响。

值得一提的是，母乳喂养对妈妈本身也有许多益处，下面我们就一起来聊一聊母乳喂养与女性身心健康的那些事儿~

母乳喂养对妈妈健康的生活好处葵力果正品订购中心

1降低患乳房疾病的风险

研究表明，喂奶半年左右能够降低患乳腺增生的风险。此外，母乳喂养还可以预防乳腺纤维腺瘤。

2降低患乳腺癌的风险

多种科学研究的共同结论是：母乳喂养能够降低女性患乳腺癌的病发风险。

研究表明，母乳喂养的时间总数每多12个月（包含多胞胎母乳喂养累加），浸润性乳腺癌患病率便会降低4.3%，而增加母乳喂养时长，乳腺癌的致死率能够降低30%；因为缺乏母乳喂养而造成乳癌产生的病人，占据了乳腺癌患者总量的27.3%；针对50周岁以上的人来说，曾有1年及以上母乳喂养时间能够在一定程度上防止乳腺癌的产生；母乳喂养

其分子机制并未彻底确立，可能性的作用机理有：

（1）母乳喂养能够促进乳房细胞的分化，避免基因变异，降低乳腺组织对雌性激素等致癌因素的敏感度，进而降低乳癌患病率；

（2）长期性母乳喂养能够发生排卵期抑止，根据降低女性一生中排卵周期次数，具有降低致癌物质内源生长激素（如雌二醇和孕酮）促有丝分裂效用终身可能存在的功效；

（3）母乳喂养与非母乳喂养女性生完孩子体内激素水平自然环境各有不同，母乳喂养会降低女性的血清胰岛素浓度值和转化生长因子-β的表述，这种女性激素的变化都和乳腺癌的产生有关。

（4）母乳喂养也可以通过喂奶物理的刺激性体制降低循环系统雌性激素的水准；

（5）纯母乳喂养的女性比非纯母乳喂养的妇女有更大的喂奶工作频率、比较长的生完孩子停经时长、较低的循环系统性激素水平、需要更多动能、鼓励更多脂肪和更加好的乳癌安全防护功效；

（6）研究表明，增加母乳喂养的时间也，能够降低雌性激素/孕酮值对乳腺组织的周期直接影响保健葵力果，进而避免乳腺癌的产生。

3降低患妇科癌症的风险

母乳喂养会降低妈妈患上子宫内膜癌的风险，母乳喂养会使妈妈患上子宫内膜癌的风险降低近66.7%，母乳喂养时间越长，这类维护效用就越严重。

除此之外，喂奶还可以降低妈妈患宫颈癌的风险。

4降低患心脑疾病的风险

喂奶能降低妈妈患心脑血管病的风险。

研究表明，一生中哺乳期间做到甚至超过2年女性，患冠心病的风险比从没喂奶的女性降低了37%。

5降低患糖尿病的风险

研究发现，喂奶是女性2型糖尿病的保护因素，可降低女性2型糖尿病的发病率风险。

6别的缓冲作用

除此之外，喂奶有利于妈妈减肥瘦身，保持健康体重；喂奶还能够降低妈妈得了产后忧郁症的风险。

总而言之，母乳喂养，是妈妈对于宝宝37度控温的情，给与婴儿营养、温馨与安全；母乳喂养，是孩子对妈妈爱的回报，降低了妈妈患各种疾病的风险。

我发自内心地期待，每一位妈妈都可以“喂”爱坚持不懈，可以让宝宝跟自己受益终身！

审编权威专家——徐平 首都医科大学附属北京朝阳医院

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三十二个浓缩葵力果

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