#芳疗#

　　·引起宝宝腹痛的原因·

　　现在你们已经可以了解到我们能为婴儿做些什么，我们现在学习关于宝宝的腹痛。我们看看怎样通过芳疗缓解宝宝的疼痛和痉挛。

　　当婴儿哭喊疼的时候，我们就想要马上缓解他们的疼痛。当食物没有被分解完全，反而在肠道内发酵产生气体，甚至会导致轻微发炎，这会导致婴儿的疼痛。当婴儿感受到腹痛时，他会把腿向腹部蜷曲进行扭动。当我们看到宝宝有这种现象的时候，这很可能是腹痛问题造成的。如果有疑问，一定要去咨询医生，以免严重问题产生。当小孩有腹痛症状的时候，家长通过孩子的哭泣和疼痛就会明白。因为婴儿的消化系统还不成熟，这种情况很常见，不需要过分担心。

　　如果小孩很敏感，两餐之间间隔要长一些。孩子喂食的间隔时间最好是4个小时，这样可以确保宝宝完成此次消化之后与下次消化之前可以有个缓和时间。我们会犯的错误是经常给宝宝喂食，当宝宝哭泣的时候，我们会给他们喂奶，宝宝会平静下来，因为他得到了妈妈的安抚。所以每当宝宝哭泣的时候，我们都会习惯去给他喂奶，于是宝宝的消化系统就不会停下来，它会不停地工作，这种情况下就容易产生持久性疼痛。有些女性就会进入一个恶性循环，小孩哭得越严重，越给他喂奶，宝宝就会哭得越严重。所以这种情况下，这种恶性循环就很难停止下来了。

　　婴幼儿奶粉会导致婴儿肠绞痛的产生。婴幼儿奶粉不仅富含乳糖也富含蛋白质。所有人都可能会有乳糖不耐受症状，同时也不是所有人都能消化牛奶。人们能接受的乳糖含量是由很多方面因素决定的，比如遗传、种族因素。这也就是说有些人乳糖不耐症状会低于其他人。即使婴儿没有哭闹，牛奶有很可能会引起宝宝肠炎。肠炎会导致肠道渗透性增加，也就是说分子更容易进入血液，于是就会导致敏感、脆弱人群的疼痛。另外父母的习惯问题也可能引起婴儿腹痛。如果喂养母乳的妈妈喝过多的咖啡也会导致新生儿的问题。所以我们要特别注意咖啡、辣椒和一些调味很重的食物的摄入量。父母需要尝试改变这种饮食习惯来保证孩子的健康还有一点我们可能没有想到的原因也会导致婴儿肠绞痛一吸二手烟。所以如果父母或其他人吸烟也会导致婴儿肠绞痛的问题。

　　如果婴儿或喂母乳的妈妈服用抗生素也可能导致婴儿腹痛。抗生素会对宝宝身体中的菌群、细菌有不好的影响，抗生素会延缓菌群产生作用这样会延缓幼儿免疫系统的建立。

　　·如何帮助婴儿缓解腹痛·

　　那我们如何帮助婴儿呢?热量可以缓解疼痛。所以我们可以给婴儿肚子放些热的东西，比如一个小的热水袋，把手放在肚子上或者放上一个可以加热的毛绒玩偶，然后我们可以给婴儿在非洲葵力果肚脐下面进行顺时针按摩。

　　如果你按摩到肚脐上面，你会按摩到胃口，这样会导致婴儿胃肠道逆流，这样婴儿不仅肚子疼，还会有胃肠道逆流，这就很不幸了。所以我们可以在肚脐下按摩或是放上一个热的东西在肚子上。

　　另外还有一个宝宝喜欢的动作也可以缓解这个症状，这个动作就是让大腿靠近腹部，不要提起臀部使宝宝翻筋斗。同样需要注意的是不要按压胃让宝宝形成胃肠道反流，这也是一种可以缓解宝宝症状的方式。

　　最后是利用宝宝脚下的反射区，这个反射区很重要，这些点对应的是消化系统，这可以帮助改善消化过程。当然这只能起到一点小小的帮助，不会有过于神奇的疗效，但是这些方法可以帮助宝宝缓解疼痛，并度过这段生理成熟的阶段。

　　·罗马洋甘菊精油·

　　接下来我们讲一下芳香疗法，我会给你们介绍对于痉挛和疼痛非常有效的精油。这种精油就是罗马洋甘菊精油，大家不要和其他洋甘菊精油混淆。罗马洋甘菊在欧洲郊区大规模种植，而且在北非也有种植。正常用量的罗马洋甘菊精油没有毒性，在稀释过后，即使是宝宝娇嫩的皮肤也可以使用这种精油。当我们感到疼痛或者痉挛的时候就会想到用这种精油，因为它有着非常显著的镇痛、抗痉挛作用。罗马洋甘菊还具有抗炎性和止痒性，这种精油适用于所有消化或者痉挛问题。比如它可用于肠绞痛，同时可用于婴儿和孩子由于便秘引起的疼痛。当小孩排便困难的时候，罗马洋甘菊精油可以帮助排便。该精油还可以用于治疗打嗝。比如小孩儿会止不住的打嗝，我们可以把少量的罗马洋甘菊精油和植物油进行和混合涂抹在上背部，这样可以帮助他们缓解因痉挛导致的打嗝。我们可以把手搓热用洋甘菊精油混合植物油给宝宝进行按摩，即使小宝宝扭来扭曲也要给宝宝进行按摩，因为按摩有利于缓解此症状。

　　那我们倒多少精油呢?一滴精油就够了。我们不要倒过多的精油。对宝宝来说，一滴或者两滴就足够了。对于大一点的孩子来说，如果他们有便秘肚子疼的问题，我们可以葵力果官网正品增加3到4滴精油。比如我们可以在植物油中加入3滴精油，效果不会因为精油用量的增加而增加。

　　·苦橙叶精油·

　　另一种也同样重要的精油是苦橙叶精油，苦橙叶精油是由苦橙树的叶子提取出来的。这是一种对治疗痉挛病症非常重要的精油。因为苦橙叶精油和洋甘菊精油里面含有相同的分子，所以它具有很好的抗痉挛性。苦橙叶精油还有抗炎性，我们可以用同样的方法、同样的用量，给新生3个月的婴儿食用这苦橙叶精油。我们可以在植物油中加入1-2滴苦橙叶精油，给有问题的新生儿使用。当然我们也可以用这种精油加上植物油，给宝宝的肚子做按摩。

　　·真实薰衣草精油·

　　第三种可以治疗肚子痛的精油是真实薰衣草精油。薰衣草在法国大规模种植，在欧洲也是随处可见。在正常用量下，薰衣草没有任何毒性，它跟苦叶橙精油一样，薰衣草精油有很好的抗痉挛性和抗感染性。我们可以用相同的使用方法给3个月新生儿使用薰衣草精油，该精油常用于治疗痉挛性咳嗽、疼痛、痉挛。它也可以治疗腹痛、便秘问题，同时这种精油还可用于年龄稍大一点的孩子腹痛，比如他们因紧张或害怕上学而引起的腹痛。

　　我介绍的这些精油都有很好的效果。我跟你们解释了为什么宝宝会有腹痛，因为他们的消化系统还在建立。你可能会说我的孩子已经长大了，但是他仍然会经常腹痛，这是为什么？他们的消化系统已经成熟，下面我们来了解一下原因。有时候孩子不排便是因为他们有其它事要做，他们想要玩耍，或者是因为学校的厕所不干净，或者是他们没有时间，更多情况是因为相比于上厕所他们更想要玩耍。所以确定你们的孩子是否排便很重要，至少一天一次，以免粪便在肠道时间过久引起便秘。大家同时也要关注你的孩子是否吃蔬菜或者他们是否挑食，因为从植物中摄取的纤维非常重要，它有利于胃肠运动。纤维也有助于肠道菌群的形成，这些人体肠道的正常微生物需要获取食物中的能量来更好地运转。

　　另一点，也需要去了解孩子是否存在原装葵力果食物不耐受，比如孩子是否不耐受动物奶，我们应该了解孩子是否可以消化麸质或米。有很多食物都可能导致食物不耐症，这也是孩子经常腹痛的原因。最后一个原因就是我们刚刚说过的孩子的压力和紧张情绪也会导致腹痛。有很多孩子会在早晨上学前肚子疼，他们会因为要去上学，或者是我们给他们过多的压力而焦虑。对于稍微大点的孩子们，我们也可以使用刚才介绍的精油来缓解症状。比如说洋甘菊精油、苦橙叶精油、薰衣草精油。

　　·口腔问题·

　　现在我们讨论一下口腔问题，这种病叫做鹅口疮。图片不是很好看，小朋友经常会得这种病，这种病也叫做雪口病。这种病会在嘴、舌头甚至脸上形成白色斑膜，事实上，这种疾病是由于一种白色念珠菌感染造成的。这种疾病经常是由消化道失衡造成的，我们需要重新审视饮食，或者可以去咨询一些有经验的治疗师。

　　芳疗师可根据不同年龄层段来进行不同治疗。因为这个病是在嘴里的，我们不能随意使用精油。家长首先可以做的是使用益生菌，益生菌可以帮助孩子们进行口腔清洁。我们可以在一杯水里加入益生菌，尽量让孩子含水保持长的时间，对于婴儿来说会有一点复杂。我们可以用沾有益生菌和水的混合物指涂抹在霉菌处，在芳疗上，对于稍大一点的孩子，我们可以使用波旁天竺葵精油，它有很好的抗真菌性。我们可以在一杯水里放入一滴波旁天竺葵精油，然后把水含在嘴里尽可能保持长的时间，在把精油放入杯中的时候要进行搅拌。不要用油进行稀释，因为水会在嘴里进行流动。不要让孩子吞掉这个水，孩子可以多含一会再把它吐掉。这个味道不是特别好，但是它非常有效。另一条建议是选用茶树精油，使用方法跟刚才一样，但是茶树的味道更难让人接受。精油含在嘴里通常都有点苦，但是非常有效。

　　对于婴儿和新生儿，我建议使用手指沾着益生菌和水的混合物涂抹在口腔中，但是口腔真菌感染的母乳喂养的宝宝，其妈妈的乳头也会有真菌感染。我们不太确定是哪一方感染的哪一方，但我们会同时进行治疗。这时候我们可以使葵力果专卖用波旁天竺葵精油，我们可以把一滴精油融入少量植物油中，妈妈可以在婴儿吃奶之后，把精油混合物涂在乳头上，这样妈妈在没有喂奶的时候，这种益生菌混合物可以作用于她身上。然后宝宝吃奶的时候不特别用水冲，因为剩下的益生菌混合物没有很多，这不会对孩子造成损伤，而且它在孩子嘴里也会有抗真菌的作用，所以这是一个非常有效的方法。还有一种在某些孩子身上常见的口腔问题-口腔溃疡。我一会儿说的所有建议同样适用于成年人，口腔溃疡是一些溃烂点它是一种经常在口腔内部产生的白色病变。这种问题并不严重但是却很疼，会让人不舒服。口腔溃疡产生的原因是免疫方面的问题。当我们感到疲惫、压力时口疮问题经常发生。现在的儿童的压力越来越大，压力、疲劳还有口腔内的一些摩擦比如带牙套都会导致口腔溃疡，也可能是一些食物引起了口腔溃疡，这些食物富含组织胺会引起这种发炎现象，比如奶酪、核桃、菠萝、巧克力，有些人一吃巧克力就会有口腔溃疡，这对这些人来说太遗憾了。

　　这种情况我们一这般建议使用抗感染的精油，只不过这种病症不是一种感染，因为没有真菌、病毒、细菌，它是一种免疫的反应，它有点像过敏。这是一种组织胺反应，就像你的过敏性鼻炎。只不过口腔溃疡是通过嘴的形式表现出来。这种情况下，我可以推荐一种非常重要的精油，因为这种精油可以限制组织胺的释放，组织胺可以引发口腔溃疡，同时它可以缓解疼痛，因为它有镇痛性还有抗炎性。这种精油就是德国洋甘菊，不要把它和罗马洋甘菊混淆，罗马洋甘菊和德国洋甘菊不是一种精油。德国洋甘菊我们也叫它母菊，这是为了不要弄混这两种植物。德国洋甘菊确实和罗马洋甘菊长得很像，我们可以看出德国洋甘菊更凸出，罗马洋甘菊更平整。当我们打开一瓶德国洋甘菊精油的时候，我们不会把它和其他精油搞混，因为它是蓝色的，这是一种很罕见的蓝色的精油，我们可以只用一根手指取少量的德国洋甘菊，少量是指用一根手指涂抹沾有精油的盖子直到润湿手指就可以，把手指直接涂抹于每个口腔溃疡上，这可以达到镇痛和消除口腔溃疡的效果。

　　·总结·

　　下面我做个总结，大多数儿童消化系统疼痛是痉挛性疼痛，我们可以使用抗痉挛性精油。你们了解到了罗马洋甘菊精油，它是抗挛性精油皇后，当某处有痉挛的时候就可以使用这种精油。或者当孩子很不安，当他想睡觉时或者感到疼痛的时候都可以使用它，然后你们还知道薰衣草精油、苦橙叶精油也非常有效。我也建议大家使用黑云杉精油或西黄松精油，这些精油都是抗痉挛性精油。它们可以帮助机体放松还有缓解消化系统的痉挛症状。如果我们只知道使用精油，我们就只能停留在治疗症状的层面上，我们就不会知道病症的原因，所以了解孩子病症的原因非常重要。了解孩子为什么腹泻、便秘等问题非常重要，我们首先需要了解疾病的起因，然后我们当然可以用精油来缓解症状，大家在使用精油之前千万不要忘了用植物油稀释精油。

　　对于婴儿来说，我们把一滴到两滴精油加入一点植物油中给婴儿进行腹部按摩，对于大一点的孩子，我们可以增加到3到4滴的精油，再多的精油就没有必要了。准确的用量可以使精油效果达到最好。我希望通过今天课程的学习，你们现在可以更轻松地帮小孩缓解肚子疼的症状，那我们下期再见，再见。

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