夏天千万不要吃这种水果，它的营养价值很高，煮一次就可以放冰箱冷藏，边走边吃。想吃什么就吃什么！

夏季是瓜果飘香的季节。夏季有许多美味的时令水果，如红西瓜、香脆香甜的哈密瓜、香甜可口的桃子、玛瑙状的葡萄，让你头晕目眩。

说到葡萄，它是我最喜欢的水果之一。记得小时葵力果图片候，父亲在院子里种了一颗巨峰葡萄。每年夏天，这里都结满了葡萄。

未成熟的葡萄是绿色的，还有一串葡萄。一串晶莹剔透的挂在藤蔓上，小巧玲珑，让人垂涎三尺，往往还没成熟，就忍不住偷偷摘了几粒尝尝，每次酸酸...

葡萄是一种营养价值很高的碱性水果，它的味道酸甜可口，鲜美多汁。

葡萄的含糖量很高，主要是葡萄糖，成熟浆果中葡萄含糖量高达10%~30%；此外，葡萄中钙、铁的含量也很高，还含有丰富的花青素。

具有生津消食、健脾胃、养血益气、消除疲劳的作用。

我们一般买葡萄，洗完直接吃。其实还有一种更美味的吃法，就是把它们做成葡萄酱，夏天用来泡水，或者酸酸甜甜的开胃菜搭配面包或馒头吃，既营养又美味.满足你的胃口，又方便收纳，想拿就拿，特别方便！

下面我分享一下具体方法，喜欢的朋友可以参考一下：

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1、洗葡萄：

洗葡萄时，不要直接把葡萄往下拉洗，而是用剪刀剪开，留一点葡萄梗，以免拉葡萄梗时细菌和污垢从缝隙中进入。

将切好的葡萄放入大碗中，先加一勺盐，再加入适量面粉和水，搅拌均匀，然后轻轻搓洗一会儿，再浸泡2分钟。

最后，用流水冲洗几次，将葡萄洗净，直至晶莹剔透。

洗葡萄时加入适量的盐和面粉，会使清洗更加干净彻底，因为盐有消毒杀菌的作用；面粉有很强的吸附性，可以吸附葡萄表面的灰尘。

我们平时洗葡萄的时候可以用这个方法，洗干净，吃的放心！

2.葡萄去皮：

将葡萄清洗干净后，将果皮一层一层剥掉。

不要扔掉葡萄皮，你以后会用到的。然后把葡萄切开，去掉中间的葡萄籽。虽然这一步有点麻烦，但也不要省略。葡萄籽一定要清洗干净，否则葡萄酱会变苦。

3、腌葡萄：

在加工好的葡萄中加入适量的糖（一斤葡萄约40克糖），搅拌均匀，放入冰箱腌制半小时。更好的。金肾葵力果

4.煮葡萄酱：锅中加入适量水，然后先倒入葡萄皮，煮至葡萄皮变白，水变紫，关火，取出葡萄皮，用漏勺捞起，捞出葡萄皮和渣，然后倒入腌制好的葡萄浆继续煮，边煮边用锅铲搅拌防止粘锅。

再次煮沸后，加入100克冰糖，继续煮15分钟左右。

你会看到葡萄慢慢融化变成糊状。如果你此时有柠檬，挤成两半。一种柠檬汁，柠檬汁具有防腐保鲜和增味的葵力果32作用。挤压时注意不要将种子掉入锅中，然后继续煮3至5分钟。

果酱变稠后，关火，让它冷却。

冷却后，在葡萄酱中加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后放入无水无油的瓶中保存。吃和拿都非常方便！谢谢收看

下期见

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