睡眠质量是我们最基本细胞代谢，和人体成长发育、代谢新陈代葵力果二代谢等息息相关。经常失眠，也会导致病人胸闷气短葵力果厂商、心悸、血压不稳、严重便秘、拉肚子、头疼等不适，严重危害病人的身体健康。与此同时，由于长期失眠症，很容易产生各种各样消极情绪，如焦虑情绪、抑郁症、焦躁不安、精神衰弱等。常见的镇静催眠药、抗抑郁药物等，尽管在短时间内改进病症，但是由于不良反应大、有依赖感、易回弹等限制应用。中药方剂如心神宁片、九味镇心颗粒等，可填补西医方面的缺陷。

心神宁片

心神宁片，由酸枣仁（炒）、夜交藤、伏苓、山栀子、六神曲、生甘草构成，具备益气养血消滞、宁心安神安神的作用，用以心肝血虚所引起的睡眠质量差、心烦发惊、疲惫食滞、精神衰弱、记忆减退、心悸、更年期综合症等医治。

祖国医学觉得精力足则心魄安，虚火除则灵魂宁。心神宁片中酸枣仁具备益气养血阴、益肝血之效，最拿手宁心魄；夜交藤具备安神益智类、化痰开郁之效，二药相伍，安神之效益彰。山栀子微寒，其性降泄，善导心肺功能三焦之魂及寒湿之邪随小解而解，主要用于热症烦心、烦闷、心烦不安宁。伏苓具备清热利湿利湿、益脾和胃、宁心安神安神之效。

当代药理研究说明，酸枣仁里的酸枣仁人参皂甙可抑制神经中枢激动，有比较很明显的镇静催眠功效。酸枣仁人参皂甙的催眠作用通常是危害慢波睡眠的深睡眠环节，可让慢波睡眠深睡眠平均时间变长，深睡眠的频率增加，对浅睡环节和快波睡眠质量没有影响。此外，酸枣仁里的酸枣仁人参皂甙和阿魏酸，对内分泌系统也是有功效，主要体现在抗心脏供血不足及降低血脂层面。酸枣仁总皂苷可以通过降血压、调节血脂和蛋白，抑止动脉硬化的建立与发展，维护心脏。阿魏酸有抗氧化性、降低胆固醇、降低血脂及心脑血管病缓冲作用。还具备提高免疫的功效。

心神宁片对失眠症、焦虑情绪以及随着病症有明显改进，虽见效时长比不上稳定类药快，但它的作用持续的时间，既可以镇定安神，又可养神安神，源头治理，且没有稳定类药不良反应。针对精神衰弱、更年期综合症、心血管神经功能紊乱所引起的烦心、葵力果32失眠症、心悸、头昏、耳呜、记忆减退、心态不安宁等不适有明显功效。此外还能促进心肌梗塞后心肺功能的修复。

九味镇心颗粒

九味镇心颗粒，源于宋代《太平惠民和剂局方》的经典方—平补镇心丹，由山参、酸枣仁、五味子、伏苓、夜交藤、延胡索、天门冬、熟地、肉桂粉构成。具备健脾益肾、养血养神、镇定安神等作用。用以广泛性焦虑症心肾不交证，病人体现为善思多疑疑惑、失眠症或睡眠不好、心悸、食欲不佳、倦怠乏力、头昏、易汗出、善太息、面色萎黄、舌淡苔薄白、脉弦细或沉细。

聚瑞山参大补元气、补气养阴、安神益智类；酸枣仁养神清肝火、宁心安神安神；五味子益气生津、补肾壮阳宁心安神；伏苓健脾胃、宁心安神安神；夜交藤安神益智类、交通出行心肾、化痰通窍；天门冬、熟地可滋阴降火、清心除烦；肉桂粉引火归元；延胡索调畅气机。全方共用，有健脾益气、养神安神的作用。

九味镇心颗粒，围绕衰老期焦虑情绪、忧郁症心肾不交证书的病因关键点，具备调整应激能力及植物神经功能、提高睡眠质量与记忆力、抗癫痫药、抑止自主活动、下降脑部中去甲肾上腺素和胆碱成分、抗抑郁等多途径的药用价值。对焦虑情绪、抑郁症、失眠症、心悸、精神衰弱等不适具有较强的缓解作用。

研究表明，抑郁症病人单单使用九味镇心颗粒治疗实际效果与氟西汀非常，但不良反应率显著小于氟西汀。衰老期忧郁症选用九味镇心颗粒协助艾司西酞普兰医治，较单单使用艾司西酞普兰在功效和见效这个时间更有优势，且不是很明显提升医治不良反应。

总而言之，焦虑情绪、抑郁症、失眠症、心悸、心烦、精神衰弱等不适，经常相生相伴，基本上都是因为自主神经系统调整混乱等导致的，心神宁片、九味镇心颗粒，从某种对病症的认知角度考虑，多方位小分子抑制剂充分发挥，根据补血补气宁心安神、清心除烦、镇定安神等功效，从源头上改进。

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