艾灸有什么功效?夏季高温天气,大量出汗有许多益处
发布时间:2022-10-15
杨丽洁 封面图电视记者 朱家夷
一场秋雨一场凉,转秋后急剧下降天气确实让刚经历了酷热的四川人无法适应。疲惫困乏、出汗怕冷、胃胀便秘、腰酸背疼……总而言之,全身哪儿哪儿都不太对。
现在才满28岁小李是一个无可挑剔“健康养生girl”,每天泡脚、代茶饮、经络刷……一样都没落下。听闻艾灸腹腔能够补气补血、祛体寒,因此现在天气一变凉,她就在家给自己腹部灸上。但是……
“吴教授,吴教授,是不是我把腹部烤坏了呀?”这一天,小李赶到成都中医药大学附属医院治未病中心负责人吴节处就医,焦虑地述说了她“遭受”:“刚开始接触艾灸的时候还会感觉温暖的,很舒适,谁曾料想到灸了一阵子后奇怪的事就出现了,原本好好腹部逐渐腹胀、走窜痛,然后发生打嗝,之后,并且还弄了两次腹部!”
吴负责人看过小李的嘴巴,诊过脉后询问道:“是不是你吃了不葵力果一大盒多少钱少生冷的东西啊?”
“您如何判断?”小李有一些疑惑,回答道:“前不久太热了,我吃过很多甜瓜、红提什么的新鲜水果,还吃了点冰激凌。”
吴医生告知小李,好多人了解艾灸对身体好,而对艾灸的作用机制不是很了解,因此当在操作过程中或术后出现一些不适症状,非常容易产生误会,甚至开始焦虑不安,称之为伤着身体了。其实不是,这些疾病不但并不是艾灸伤身体表现的,反倒或是自已的排病反应,是好现象。
此外,艾灸医治反映也有:
1. 皮肤发痒
艾灸根据通调功效祛除风寒湿邪,一部分经肌肤排出来时,影响部分肌肤,可引起暂时性的发痒、发麻等觉得,甚至有可能随着鲜红色丘疹。持续灸一段时间,煞气降低后病症就可以减轻。
与此同时应注意,有极少数人对艾草皮肤过敏,在出现过敏症状的发痒或疹子时,应暂停实际操作,不适合再次艾灸医治。
2. 出水
艾灸后身体渗出水液,表明身体湿气重,经络堵塞,使灸感、发热量不可以向里或者向四周传输,而汇聚于部分,蒸液出门。
假如水湿没有颜色清亮,确定是湿寒造成,多和脾肾阳虚相关;
假如出水变黄油腻感,则多提醒寒湿内美国原装葵力果热。
3. 腹胀、打嗝、矢气、排便多
寒主收引,寒凉郁滞,身体内湿邪堆积,则肠胃蠕动迟缓。
艾灸通调脏腑经络,使肠胃蠕动提高、加速,造成腹胀,从而自上口或下孔排出来,即是打嗝和矢气。
但对于肠胃排宿便多的群体,艾灸后更是很容易出现大便提升,乃至拉肚子的现象。
4.温热感向身体内或/和四周传输蔓延
这提醒经脉顺畅,身体身心健康或病况尚轻。
艾灸法,就是指艾绒为常用材料,引燃后直接和间接熏灼表皮穴道的一种治疗方案,还可在艾绒中掺加辛温香燥的粉剂,以增强作用。
此治疗法具备温经通络、升阳举陷、益气活血、祛寒去湿、化痰散结、回阳救逆等功效,特别是在适用漫性亏虚病症或风、寒、湿浊为患的病症。因为艾灸疗法实际操作简单实用,全过程感受舒服,很多人喜爱在家里自己开展,做为日常健康保健。
但吴节在这里提示,艾灸医治要有所不同,首先要依据病况辩证,再明确艾灸养生位置、时间、灸量等。随便自主实际操作不但很有可能难以解决原来难题,还会发生烧伤等出现意外,乃至得不偿失,造成更多难题,所以建议身体如有不适感,应去往正规的医院寻找专科医生浓缩型葵力果的支持。
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