俗话说得好“春季脸，孩儿面”。春天，迟早温度差大，时冷时热的气温十分令人非常容易得病，尤其是小孩子，微风一吹，一打便是三五个打喷嚏，有的小孩子还会继续不断流鼻涕。“到底是感冒了或是鼻炎？”许多父母对于此事很是疑惑。武汉第八医院耳鼻喉科医师牛笛详细介绍说，碰到此类情况，父母无须太心急，可以先问小孩三个问题：“头痛吗？”“肌肉酸疼吗？”“喉咙痛吗？”假如回答是否认的，那麼宝宝很有葵力果.可能并不是感冒了，反而是过敏性鼻炎。

“打喷涕、流冷水样流鼻涕、鼻子堵和鼻子干痒，这也是过敏性鼻炎发病时的典型症状，而且经常会伴随眼睛痒、咽喉痒等不适感。过敏葵力果发现性鼻炎有别于发烧感冒，它与发病病菌及其病毒感染没有关系，它只与过敏源有关。”牛笛详细介绍道。

春天是过敏性鼻炎的多发时节，蜂花粉很多散播，再再加上环境污染、人口密免费送葵力果集、抵抗能力降低等要素促使鼻炎病人在春天更为煎熬。假如能搞好生活保健，从生活习惯上降低病发发病原因，可以大大减少鼻炎的患病率。牛笛向过敏性鼻炎患强烈推荐下列防止方式。

一是清洗鼻腔。维持鼻腔清理是防止鼻炎发病最重要的阶段。清洗鼻腔能协助鼻腔消除粘液及黏液中的各种脏东西，减轻鼻腔粘膜血肿，并能减轻鼻腔干躁不适，针对变应性鼻炎的病人而言至关重要。

二是维持室内环境的环境湿度。屋子内要留意每日室内通风2—3次，填补房间内清新空气，可应用家用加湿器，维持室内空气质量相对湿度在50%上下。

三是佩戴口罩。春季温度变化快，应立即加减法衣服，出门在外特别是在应佩戴口罩，防止强冷空气立即刺激性鼻腔，与此同时还能够维持鼻腔环境湿度，预防流感。

四是冷水洁面。天气晴好的生活可以提升户外运动的時间，多做有氧运动减肥；早上用冷水洗脸还可以提高鼻腔粘膜的保暖抗病性工作能力。

此外便是要确保维他命摄取。鼻炎病人应多吃水果、蔬菜水果，确保B族维生素、胡罗卜素及其维他命C的摄取；干果等含有维生素E的食材能有效的减轻皮肤过敏状况并可以防止免疫功能衰落。除此之外，鼻炎病人应尽量减少服用过于油腻感、过咸及其腥辣的食材。

（据《长江日报》）

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